El doctor Orlando García asegura que esta practica lo que hace es aumentar los contagios y agravar la pandemia porque las personas tienden a no estar informadas. Recomienda cocinar, escuchar música y mantener la esperanza de estar bien frente a cualquier amenaza para enfrentar la situación de la mejor manera.

El experto en nutrición Rafael Bolio asegura que el plátano, las semillas de chía, la espinaca, chocolate oscuro y las nueces son productos que nos ayudan a mantener una estabilidad a nuestro sistema nervioso central.

Los centros para el control y prevención de enfermedades, refieren que estos síntomas pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en adultos y niños, como una paranoia por temor a contagiarse. Les decimos cuándo pedir ayuda.

La cuarentena también podría afectar el comportamiento y los hábitos de las mascotas, así que existen algunos consejos para cuidarlos mientras el mundo vuelve a la normalidad.

Estas cuatro personas están unidas por una misma angustia: la pandemia. Pero sus historias se complican con otros factores. Desde California, Texas, Florida y Oregon, ellos nos cuentan, por ejemplo, cómo es enfrentar una cuarentena y dejar de trabajar cuando tienes pendiente un trasplante de sus dos pulmones. Sigue aquí nuestra cobertura del coronavirus minuto a minuto.

El psicólogo Grover Bravo asegura que lo más importante es mantenerse positivo y tomar el control de las emociones porque es la única manera en la que se puede pensar con inteligencia. Señala que son “tiempos difíciles”, pero que los padres de familia deben mantener la calma, respirar y tomar decisiones adecuadas para no afectar más a los menores durante esta crisis por el coronavirus.