null: nullpx
Cargando Video...

¿Cómo diferenciar entre una crisis de ansiedad y los síntomas del coronavirus? Puntos para identificar lo que pasa

1 May 2020 – 02:39 PM EDT

Comparte

miami.

alfredo ómo esás?

alfredo:los ías doctor ómo

esá?

dr.juan: que un todo de

tenerte, tenemos una pregunta

como puedo diferenciar en una

crisis de ansiedad y los

íntomas del coronavirus?

alfredo: interesante pregunta

hay que entender, hay algunos

íntomas ísicos y reales no es

que esán en la cabeza, alguno

de los íntomas pueden ser

parecidos inclusive los del

virus te puede sentir esta

sensacón de que falta el aire,

puede sentir palpitaciones,

mareo como si te vas a

desmayar, vas a tener miedo a

que te vas a morir, un ecos

importante que diferencia el

virus o un ataque de ánico,

usualmente lata que te puede

durar de 15:00 a 20:00 minutos

en la adrenalina que se dispara

en el cuerpo porque tu mente

esá recibiendo un peligro.

esto va ir bajando.

vas a sentir cosquilleo en las

manos, esto es algo que puede

durar pocos minutos una de la

cosa que tiene que tratar de

hacer es controlar pensamientos

identificar que lo que esás

pensando es una distorsón de

tu mente, aunque esá sintiendo

que te vas a morir, no te vas a

morir.

tratando de contar la

respiracón esto lo tratamos de

enseñar a las personas con

ataques, en el momento que

tienes el ataque es diícil

controlar la respiracón pero

si lo practicas con

anterioridad es una de las

herramientas ás páctica que

tenemos.

karla: alfredo, esta cosa para

relajar y tambén por otros

hay expertos que no lo

recomienda porque puede

empeorar los íntomas.

alfredo: disculpa, cáles son

las cosas que puede empeorarlo?

karla: personas que dicen voy a

tomar un vino para relajarme

pero hay expertos que dicen que

no lo recomiendan es decir la

mezcla de alcohol.

alfredo: uno de estos problemas

es que alcohol es una

adaptativa es un relajante

muscular pero crea tolerancia y

crea dependencia aparte de

otros problemas que te puede

causar en el cuerpo. es la

herramienta correcta.

puedes aprender relajacón y

refinacón final yoga y

herramientas que son pácticas

y saludables.

dr.juan: una de las cosas que

me preocupa en érminos de la

poítica en ansiedad es que

muchas personas cuando tienen

ansiedad por diagóstico previo

tienen acceso algunos

medicamentos que si lo consumen

con el alcohol puede ser

probleático.

absolutamente, para hablar

un poco ás generalmente no te

daá todos ni fiebre, son otros

íntomas importantes pero es

importante no automedicarse,

puede tener problema

particularmente con sanax,

clonazepam, entonces con el

alcohol acúa lo mismo

receptores en el cerebro y

resultados pueden ser hasta

parar la respiracón, esto

puede ser peligroso, entonces

estoy de acuerdo con el doctor

Cargando Playlist...