La cuarentena también podría afectar el comportamiento y los hábitos de las mascotas, así que existen algunos consejos para cuidarlos mientras el mundo vuelve a la normalidad.

Estas cuatro personas están unidas por una misma angustia: la pandemia. Pero sus historias se complican con otros factores. Desde California, Texas, Florida y Oregon, ellos nos cuentan, por ejemplo, cómo es enfrentar una cuarentena y dejar de trabajar cuando tienes pendiente un trasplante de sus dos pulmones. Sigue aquí nuestra cobertura del coronavirus minuto a minuto.

El psicólogo Grover Bravo asegura que lo más importante es mantenerse positivo y tomar el control de las emociones porque es la única manera en la que se puede pensar con inteligencia. Señala que son “tiempos difíciles”, pero que los padres de familia deben mantener la calma, respirar y tomar decisiones adecuadas para no afectar más a los menores durante esta crisis por el coronavirus.

El psiquiatra infantil Segundo Robert Ibarra explica que es importante que los padres analicen si sus hijos presentan cambios en sus conductas o si manifiestan signos como dolor de estómago, dolor de cabeza o insomnio. Luego, dice, es importante hablar con ellos para explicarles lo que sucede, según su edad, y así poder darles seguridad.

Los síntomas del covid-19 pueden serlo también de otra enfermedad, pero hay signos de alarma que indican cuando algo serio está pasando: intensos dolores, fiebre alta y dificultad para respirar. Sin embargo, la ansiedad también provoca falta de aire, por lo que es necesario hacer un análisis detenido de qué es lo que estamos sintiendo.

Según una especialista en salud mental, la comunicación con los menores es clave para que entiendan la situación por la que está pasando la isla.