Ismael Cala regresó a Despierta América para llenarnos de paz y tranquilidad con sus consejos para vencer el miedo a salir de casa tras hacer cuarentena por la pandemia del coronavirus. En sus palabras, reintegrarse a la sociedad no será fácil, pero no es imposible. Todo lo que tienes que hacer es fijarte pequeñas metas día con día.

Ryan Reynolds y Emma Stone no son las únicas estrellas que revelaron que han sufrido ataques de ansiedad.

La conductora de Pequeños Gigantes conversó con la terapeuta Ximena Torres sobre cómo las mujeres pueden manejar las situaciones de ansiedad en la cuarentena, cuando las responsabilidades de casa, con los hijos y hasta con la pareja, son prioridad.

La doctora Martha Guadamud destaca la importancia de hablar con calma con los niños sobre este tema y motivarlos a expresar sus emociones.

Un reciente estudio del Centro Nacional de Estadísticas de Salud y la Oficina del Censo sobre salud mental en EEUU dibuja en cifras los cuadros de ansiedad y depresión que están experimentando los estadounidenses en tiempos del coronavirus.

Después de que un joven perpetrara un tiroteo en un centro comercial de Arizona que recién reabría, expertos aseguran que su crimen pudo deberse, entre otras cosas, al agotamiento emocional que sufrió durante el confinamiento por la pandemia. ¿Cómo evitar que una persona llegue hasta esta punto? Pilar Sordo tiene excelentes consejos para lograrlo.