Alrededor del mundo, el coronavirus está impidiendo realizar ritos funerarios de manera tradicional. Para responder al dolor que implica para las familias y amigos de los difuntos no poderlos despedirlos debidamente, en Chile como en otros países la industria funeraria busca nuevas modalidades para las ceremonias.
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Si bien sentir temor de ciertos peligros nos ayuda a evitarlos, y preservar así la vida, cuando el miedo nos rebasa es necesario aprender a controlarlo. No es algo que se pueda hacer de la noche a la mañana, pero sí hay herramientas y actividades que le dan un respiro a nuestras emociones y fortalecen nuestra confianza.

Falta de aire, palpitaciones y mareos, son síntomas de una crisis de ansiedad que podrías confundirlos con los del coronavirus. El psicólogo Alfredo Hernández te ayuda a reconocer las diferencias entre el virus y un ataque de pánico.

El yomu está siendo practicando por cientos de niños que han visto los beneficios en cuanto ansiedad.

Raquel Ureña está pasando los días de aislamiento en casa con sus hijos de 23 y 7 años. El chico mayor se la pasa encerrado jugando videojuegos, pero la nena experimenta fuertes temores. Esto ha desencadenado la ansiedad de la madre, quien le pide ayuda a nuestros doctores porque afirma que ya no puede dormir.

La cuarentena ocasionada por la pandemia mundial por coronavirus ha llegado a alterar la forma en la que trabajamos y nos relacionamos con los demás; pasamos de la oficina a las plataformas, y de las fiestas a las reuniones virtuales. Inevitablemente, estos cambios también han afectado nuestra salud emocional.