Los cereales son una fuente importante de la energía que necesitamos, pero en el desayuno no siempre son tan aconsejables como lo parece por la fuerte tradición occidental que existe de incluirlos en la comida más importante del día. Hoy analizamos algunas razones para dejar de hacerlo.

Encontrar un lugar donde grandes y chicos se diviertan por igual, no es tarea fácil de cumplir.

La publicidad de comida rápida casi siempre nos muestra unos productos que poco tienen que ver con la realidad de la comida que podemos comer en los restaurantes de este tipo de cadenas. En este caso queremos analizar algunas de esas mentiras que aún pese a ser evidentes, se repiten una y otra vez como si fuesen una realidad paralela en la TV.

Por lo menos una vez a la semana seguro tendrás que ir al supermercado. Y si no te organizas, probablemente tengas que ir varias veces. El problema es que, cuantas más veces vas al supermercado, más probabilidades tienes de gastar más dinero y realizar compras superfluas, que afectan tanto tu cintura como tu bolsillo.

La anemia es una dolencia bastante común por el ritmo de vida que llevamos y se produce básicamente por la falta de hierro. Sus síntomas son bastante conocidos, ya que el cansancio que la caracteriza hace que no tengamos ganas ni fuerzas para nada. Todo depende del nivel de anemia que estemos padeciendo, pero si te sientes cansada sin ninguna razón aparente, es muy probable que la causa de tanto cansancio esté relacionada con la falta de dicho mineral. Aunque el tratamiento es sencillo, hoy te proponemos algunos remedios naturales para combatirla de forma casera.

Es muy probable que sufras de lo que se llama comer por aburrimiento. En realidad, es una dolencia común en nuestra sociedad que tiene su origen en nuestra propia infancia, y que con el paso de los años se convierte en un hábito del que es realmente difícil deshacerse. En primer lugar, porque como hábito cuesta evitarlo. Y en segundo lugar, porque persiste en el tiempo por el hecho de que la mayoría de nosotros necesitamos sentir que estamos haciendo algo para combatir ese aburrimiento, aunque solo sea comiendo snacks poco saludables.