El mundo de los alimentos está lleno de curiosidades, y hoy pretendemos responder a una de esas preguntas que seguramente te has hecho alguna vez. ¿Cuánta comida nos llevamos a la boca en nuestra vida entera? ¿Cuánto podemos llegar a comer desde que nacemos hasta que perecemos?

Decídete a desterrar de tu dieta estos alimentos que te envejecen para pronto verte más saludable, enérgica y joven.

De pronto han empezado a decirnos que alimentos que habíamos estado consumiendo durante años son malos para la salud, y que hay que evitarlos a toda costa. Nos dicen que son demasiado altos en grasa, calorías, sal y azúcar.

Seguramente lo has hecho alguna vez. O puede que no lo hayas hecho nunca y supieses que estaba mal. Sin embargo, hoy queremos hablarte de lo que hay detrás de los trucos de cocina, y por qué no está bien guardar los alimentos tibios en la nevera.

Si estás planificando el menú para celebrar el Año Nuevo, hay algunos alimentos que quizás quieras evitar por su poder laxante. A menos que quieras empezar el año nuevo en el baño, ¡evita estos alimentos!

Para tener energía durante todo el día, no hay nada mejor que unos deliciosos smoothies como los que en Otra Medicina te enseñaremos a preparar a continuación.