Hay toda una serie de alimentos que puede que no te des cuenta que los comes mucho más a menudo de lo que piensas. Se trata en realidad de alimentos que se encuentran en muchos más productos de los que piensas y junto con su consumo al natural están en saturación en tu dieta. ¿Quieres conocerlos?

Durante el invierno nuestro apetito parece agrandarse cada vez más, porque intentamos consumir ciertos alimentos que nos proporcionen algo de calor en nuestro cuerpo para no padecer tanto frío. El efecto de estos en nosotros se llama acción dinámica específica, y si bien sabemos cuáles son algunos de los alimentos que nos ayudan a no tener tanto frío, el día de hoy te traigo los 5 alimentos que te calentarán en el invierno, de manera que sepas puntualmente qué comer para tolerar este clima sin morirte de hipotermia.

¿Qué son los organismos modificados genéticamente (OMG)? ¿Cómo afectan a nuestra alimentación, nuestra salud y la del planeta? Hoy te contamos un poco más sobre esta tendencia mundial, para que puedas cuidar tu salud y la de tu familia y amigos. ¿Echamos un vistazo?

Si te gusta mimar a tu mascota, te proponemos que le hagas algo especial: galletitas caseras para perros. ¿Lo mejor? Es una opción súper económica que le va a encantar.

Estar pendientes de todas las dietas que salen es muy bueno, ya que es una forma saludable de cuidarnos. Pero, ¿qué sucede cuando la dieta no funciona? ¿Qué estamos haciendo mal? Bueno, de seguro tienes algunos hábitos que debes dejar atrás para poder cumplir con un estilo de vida más saludable, por eso aquí te contamos cómo cumplir con la dieta dejando atrás estos problemas.

Seguramente te preocupa que el consumo de alcohol pueda provocar daños en tu salud, y si bien la moderación suele ser el mejor de los consejos en este sentido, seguramente te gustará saber que hay ciertos alimentos que ayudan a reducir los molestos signos del alcohol y a procesarlo mejor. ¿Quieres conocer cuáles son esos productos para comerlos cuando vayas a beber?