Existen ciertos alimentos que se ocupan de saciar el apetito de manera que, al ingerirlos, te sientas llena y no desees comer nada más. En cambio hay otros que, por el contrario, incrementan el apetito de manera alarmante y te llaman a comer más cantidad. Esto se debe principalmente a que aumentan la cantidad de azúcar en la sangre y carecen de fibra.

Somos lo que comemos y nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Entonces: ¿qué tal si le ofrecemos el cuidado que merece? La piel es nuestro refugio, nuestra protección del mundo exterior y debemos ser conscientes de que solo tenemos una y que es nuestra responsabilidad cuidarla para que tenga el mejor aspecto posible.

¿Quieres hacer un altar de Día de Muertos? Estos platillos son básicos para colocarlos.

En hot dog, con curry, fritas, asadas y hervidas. De res, cerdo, cordero y hasta de reno… Y no tienen por qué ser baratas.

¿Alguna vez has escuchado que eres lo que comes? Porque esta es una de las verdades más grandes. Es verdad: el ritmo de vida que llevamos puede causarnos estrés, pero tus alimentos también.

La tecnología se ha desarrollado en todos los ámbitos, no se limita solo a los teléfonos celulares y aparatos electrónicos, también ha permitido el estudio de los alimentos así como generar formas de mejorar los cultivos.