“Si es saludable, es bueno”, seguro que piensas. Pero debes tener en cuenta que, como decía Artistóteles, el punto medio es la virtud. Así que, aunque estos alimentos sean saludables, no debes consumirlos en grandes cantidades.

La principal causa del acné es la sobre-estimulación de las glándulas sebáceas de la piel porque generan una gran cantidad de sebo que tapa los poros: esto es lo que produce el grano que vemos en la capa superior de la piel. La cosmética y los cambios hormonales son otros factores que contribuyen a la aparición de granitos.

Sentir indigestión es una de las sensaciones más incomodas y dolorosas que podemos tener. Las personas suelen pensar que esta se cura con cosas dulces, pero hoy veremos todo lo contrario. Al parecer, los alimentos amargos son los indicados para calmar esta molestia, debido a que el consumo de estos envía un mensaje al cerebro y lleva a la liberación de una hormona llamada gastrina gástrica, estimulando la función digestiva de todos los órganos que influyen en el proceso de la digestión. Hoy te traemos 7 alimentos amargos que curan la indigestión, aliviándote en instantes de este malestar.

Hay toda una serie de alimentos que puede que no te des cuenta que los comes mucho más a menudo de lo que piensas. Se trata en realidad de alimentos que se encuentran en muchos más productos de los que piensas y junto con su consumo al natural están en saturación en tu dieta. ¿Quieres conocerlos?

Durante el invierno nuestro apetito parece agrandarse cada vez más, porque intentamos consumir ciertos alimentos que nos proporcionen algo de calor en nuestro cuerpo para no padecer tanto frío. El efecto de estos en nosotros se llama acción dinámica específica, y si bien sabemos cuáles son algunos de los alimentos que nos ayudan a no tener tanto frío, el día de hoy te traigo los 5 alimentos que te calentarán en el invierno, de manera que sepas puntualmente qué comer para tolerar este clima sin morirte de hipotermia.

¿Qué son los organismos modificados genéticamente (OMG)? ¿Cómo afectan a nuestra alimentación, nuestra salud y la del planeta? Hoy te contamos un poco más sobre esta tendencia mundial, para que puedas cuidar tu salud y la de tu familia y amigos. ¿Echamos un vistazo?