La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Esa resistencia a otras bacterias. Estimaron que al año unas 23.
000 personas mueren por esta úper bacteria. Erika: cuidado hay que tener conciertos alimentos que causan inflamacón.
Nos acompaña gustavo ortega que siete ista registrado. Nos traes algunos ejemplos de estos alimentos.
Í. Probablemente sus alimentos sean deliciosos para consumir pero podemos tener riesgo de inflamacón.
Erika: vamos a comenzar con estos que tenemos aqí. Aqí tenemos ejemplos de productos como los carbohidratos refinados, el aúcar en exceso puede aumentar la acumulacón deácidoúrico, puede causar resistencia a la insulina, carbohidratos como los cereales azucarados, tambén pueden causar la acumulacón de la bacteria inflamatoria dentro de los intestinos, aumentando el riesgo de tener complicaciones de indigestón intestinal.
Erika: hay que tener cuidado con los niños porque regularmente ellos consumen los cereales azucarados. Luego, seguimos con el ejemplo de productos que tienen grasas saturadas ya sea la mantequilla, manteca, aceite hidrogenado que aparte de aumentar la inflamacón, puede aumentar tambén el colesterol malo.
Y reducir el colesterol bueno. Erika: tenemos tambén el alcohol.
Como todo en moderacón. Desafortunadamente, en exceso puede aumentar complicacón dentro de losórganos.
Erika: ni hablar de las carnes procesadas. Tiene una relacón muy alta con el áncer de colon.
Tienen un alto contenido de sodio. Tambén cocinarlos a temperaturas altas puede ocasionar acumulacón de qímicos.
Erika: quénes esán ás propensos a sufrir de inflamacón? Cualquier persona puede tener ese riesgo, lo importante es mantener un balance con la alimentacón, evitar comidas procesadas o refinadas.
Poder hacer cambios saludables en la alimentacón para mantener riesgo bajo de tener esa acumulacón de estos ingredientes, de estos qímicos. Erika: la inflamacón cónica tambén esá vinculada con otras enfermedades?
Puede ser el colesterol, cardiovascular, deórdenes en el estomago, aumentar el riesgo de áncer, de diabetes, presón arterial. Disminuyendo ese tipo de comidas, podemos disminuir ese
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Esa resistencia a otras bacterias. Estimaron que al año unas 23.
000 personas mueren por esta úper bacteria. Erika: cuidado hay que tener conciertos alimentos que causan inflamacón.
Nos acompaña gustavo ortega que siete ista registrado. Nos traes algunos ejemplos de estos alimentos.
Í. Probablemente sus alimentos sean deliciosos para consumir pero podemos tener riesgo de inflamacón.
Erika: vamos a comenzar con estos que tenemos aqí. Aqí tenemos ejemplos de productos como los carbohidratos refinados, el aúcar en exceso puede aumentar la acumulacón deácidoúrico, puede causar resistencia a la insulina, carbohidratos como los cereales azucarados, tambén pueden causar la acumulacón de la bacteria inflamatoria dentro de los intestinos, aumentando el riesgo de tener complicaciones de indigestón intestinal.
Erika: hay que tener cuidado con los niños porque regularmente ellos consumen los cereales azucarados. Luego, seguimos con el ejemplo de productos que tienen grasas saturadas ya sea la mantequilla, manteca, aceite hidrogenado que aparte de aumentar la inflamacón, puede aumentar tambén el colesterol malo.
Y reducir el colesterol bueno. Erika: tenemos tambén el alcohol.
Como todo en moderacón. Desafortunadamente, en exceso puede aumentar complicacón dentro de losórganos.
Erika: ni hablar de las carnes procesadas. Tiene una relacón muy alta con el áncer de colon.
Tienen un alto contenido de sodio. Tambén cocinarlos a temperaturas altas puede ocasionar acumulacón de qímicos.
Erika: quénes esán ás propensos a sufrir de inflamacón? Cualquier persona puede tener ese riesgo, lo importante es mantener un balance con la alimentacón, evitar comidas procesadas o refinadas.
Poder hacer cambios saludables en la alimentacón para mantener riesgo bajo de tener esa acumulacón de estos ingredientes, de estos qímicos. Erika: la inflamacón cónica tambén esá vinculada con otras enfermedades?
Puede ser el colesterol, cardiovascular, deórdenes en el estomago, aumentar el riesgo de áncer, de diabetes, presón arterial. Disminuyendo ese tipo de comidas, podemos disminuir ese
