Alimentos saludables
Alimentos que favorecen al organismo
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¿Cuáles son los beneficios de consumir cacao?
La FDA permitirá que las empresas chocolateras anuncien en sus etiquetas los beneficios que tiene en la salud el polvo de cacao y es que algunos productos, altos en flavanoles, reducen el riesgo de enfermedades cardíacas.
Departamento de Agricultura propone nuevos límites de azúcar para los almuerzos y desayunos escolares
Cerca de 15 millones de desayunos y 30 millones de almuerzos escolares podrían tener cambios a partir del ciclo 2025/26. Lo anterior se da a raíz de las modificaciones que propone el Departamento de Agricultura que, entre otras, busca establecer nuevos límites al azúcar en estos alimentos. Al respecto, la nutricionista Sylvia Klinger señaló que el objetivo de estos ajustes es disminuir las enfermedades crónicas como la diabetes, la presión alta y la obesidad.
¿Qué tipo de alimentos debe de evitar comer un paciente de cáncer?
El Dr. Juan Rivera explicó cómo se reproducen las células cancerígenas y cómo algunos alimentos pueden favorecer que avance la enfermedad, mientras que otros pueden dificultar este proceso. Además, nos dio consejos de alimentos que ayudan a mejorar la concentración.
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Descubre cuáles son los mejores tés para ayudarte a bajar de peso
El Dr. Juan Rivera nos compartió algunas recomendaciones de tés cuyas propiedades te pueden ayudar en tu objetivo para bajar de peso y también explicó que cada uno tiene características que te aportan otros beneficios a tu salud.
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Huertos Pachacamaq: así es la iniciativa de un grupo de jóvenes en México que busca fomentar la alimentación sana
La bióloga Diana Laura Vázquez es una integrante del grupo de jóvenes en México que a raíz de la pandemia decidió crear su propio huerto con el fin de fomentar el consumo de alimentos sanos. “En Huertos Pachacamaq promovemos alternativas de alimentación sostenibles a través de huertos urbanos”, explicó Vázquez, quien recomendó qué tipo de plantas comenzar a cultivar en casa para evitar problemas de plagas. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
Superalimentos para mujeres que ayudan con los síntomas de la menopausia y a prevenir enfermedades
El Dr. Juan Rivera comparte una selección de superalimentos que pueden ayudar mucho a las mujeres mayores de 30 años para prevenir la demencia, mejorar la digestión, fortalecer los huesos, prevenir el cáncer y a disminuir el colesterol y los síntomas de la menopausia.
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