Alimentos saludables

Alimentos que favorecen al organismo

¿Las dietas según tu tipo de sangre realmente funcionan? Especialistas responden

¿Las dietas según tu tipo de sangre realmente funcionan? Especialistas responden

En el mundo de la nutrición hay una gran variedad de dietas que puedes seguir, si lo que quieres es mantenerte saludable o perder peso. Desde el ayuno intermitente hasta la dieta mediterránea, las opciones son muchas.

Hace 5 años |
3 mins
PUBLICIDAD

LO MÁS RECIENTE

Dile adiós al acné incluyendo piña en tu dieta: 7 beneficios que no conocías

Dile adiós al acné incluyendo piña en tu dieta: 7 beneficios que no conocías

Hay muchos ingredientes naturales que tienes en casa y pueden ayudarte a cuidar tu piel sin gastar en costosos productos comerciales.

Los postres también ayudan a bajar de peso: 5 recetas saludables y deliciosas

Los postres también ayudan a bajar de peso: 5 recetas saludables y deliciosas

Cuando estás en la misión de perder peso, los nutriólogos suelen eliminar los carbohidratos procesados como azúcar o harinas, pero eso no significa que los alimentos dulces quedarán fuera de tu dieta para siempre, pues siempre hay excelentes opciones que saciarán tu antojo.

Fortalece tu sistema inmunológico con un jugo de naranja: la receta es muy fácil

Fortalece tu sistema inmunológico con un jugo de naranja: la receta es muy fácil

Excelentes fuentes de vitaminas y minerales, las frutas y verduras frescas garantizan el mantenimiento de la salud debido a que fortalecen el sistema inmunológico y, consecuentemente, previenen infecciones, inflamaciones y enfermedades en general.

El romero previene el Alzheimer y otros 4 beneficios que te has estado perdiendo

El romero previene el Alzheimer y otros 4 beneficios que te has estado perdiendo

Con un sabor y aroma intenso e inconfundible, el romero es comúnmente utilizado para dar un sazón extra a recetas de pescado, carnes rojas, patatas y sopa.

6 alimentos que son malos para la salud, pero siempre se nos dijo lo contrario

6 alimentos que son malos para la salud, pero siempre se nos dijo lo contrario

Si quieres bajar de peso o mantener un estilo de vida saludable la recomendación es cambiar tu alimentación, pero no siempre es fácil. La información que se nos muestra a veces es confusa: hay productos que no es claros sobre si son saludables o no.

Dieta Keto: sigue comiendo tus platillos favoritos y pierde peso en el camino

Dieta Keto: sigue comiendo tus platillos favoritos y pierde peso en el camino

Últimamente hemos escuchado mucho sobre la dieta keto y la maravilla que es esta para perder peso en poco tiempo. A pesar de ser una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos; por lo que ahora nos preguntamos, ¿Qué es la dieta keto? ¿En qué se basa? Y sobre todo, ¿es segura?

PUBLICIDAD

LO MEJOR DE univision

PUBLICIDAD