Estudios recientes demuestran que la ansiedad es uno de los problemas de salud mental que más afecta a los habitantes de Estados Unidos. De acuerdo con la trabajadora social Érika Sandoval, algunos de los síntomas de este trastorno son: el sentirse nervioso constantemente, los temblores corporales, experimentar una sensación de peligro de manera frecuente y sobrepensar las cosas casi siempre, entre otros.

Hace un par de semanas, Paola Gutiérrez hizo una visita a un albergue que recibe a muchos niños que intentan cruzar la frontera hacia Estados Unidos. Hoy, te traemos la historia de alegría de Génesis, una pequeña salvadoreña que obtuvo su permiso para ingresar a tierras estadounidenses. La familia de Despierta América y la Fundación Univision recibieron a Génesis y su madre entre lágrimas de alegría y risas, alentándolas a emprender este nuevo camino. Gracias a los expertos de NAMI, ambas recibirán ayuda psicológica para superar los traumas de este difícil camino que muchos inmigrantes enfrentan. En colaboración con Chan Zuckerberg Initiative, la Fundación Univision destaca estas historias para crear conciencia sobre la situación que muchas familias latinas enfrentan en cuanto a la salud mental y la importancia de la educación socioemocional. ¡Ingresa ahora mismo a www.univision.org para apoyar esta importante causa!

Ashley Morales crea el sitio web Changing the Script (Cambiando el Mensaje) que busca informar a la comunidad hispana, en español, sobre los diferentes diagnósticos relacionados con la salud mental y la ayudas disponibles.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud,“La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.”

A los 32 años fui diagnosticada con baja reserva ovárica, lo que significa que la cantidad de mis óvulos había disminuido casi diez años antes de lo esperado y, por tanto, iba a tener grandes dificultades para embarazarme. De todas maneras, mi corazón me decía que era posible lograrlo.

Martha Márquez, del Departamento de Salud Pública del condado de Harris, habló sobre la importancia de crear conciencia sobre el cuidado de la salud mental durante o después del embarazo. La portavoz señala que la depresión posparto puede manifestarse con tristeza, ansiedad o cuando las mujeres se sienten abrumadas. "Las personas pueden buscar ayuda en hcphtx.org y si tienen estos síntomas les pedimos que hablen con su médico", dijo Márquez.