Regresaron. Alan: todos pasa, hay que saber dicen que hasta lo bueno es malo cuando es demasiado.

Y hay veces que ser exageradamente positivos puede ser muy negativo. Vamos a hablar de ómo eliminar esa positividadóxica en nuestra vida.

Satcha: nos acompaña la psicoterapeuta para explicarnos ómo transformar esto que puede ser extremadamente positivo y puede ser óxico. Rúl: esa exageracón de lo positivo.

>> en si lo que pensamos que es la felicidad es algo falso porque ni siquiera es nuestra felicidad lo que pensamos que es la felicidad. Es lo que nos han inculcado desde pequeños de qé es lo que esá supuesto a hacernos felices.

Como por ejemplo tener el carro del año o un carro cada vez ás caro hola casa cada vez ás grande, el televisor cada vez ás grande, que esá fuera de esto es malo. É que estamos acostumbrados a pensar que hay cuatro o cinco cosas buenas y vivimos aterrados, en la exageracón.

Francisca: dinos ejemplos claros como entendercuando mi positivismo esá siendo negativo o óxico? >> cuando basas tu felicidad en cosas externas, si te sale una tienes que correr a lucir eternamente joven, que las relaciones tienen que durar para siempre.

En la vida queremos cosas que dure para siempre, que se vean perfectas y nos traigan dinero, que nos hagan lucir bien y nos hagan sentir bien, fuera de eso ya no es bueno. Rúl: queremos darle la bienvenida desde honduras a michelleque ha vivido en carne positivismo óxico.

Buenos ías, gracias por estar con nosotros esta mañana y quiero que nos cuentes qé fue lo que te paó? Michelle:buenos dias, yo estoy cerca del positivismo óxico, operada, yo estaba sintiendo mucho, mucho dolor, esta positivas que no me alentaban nada.

Entonces no era algo que a í me estaba ayudando, porque yo eso positivo, a mi me daba rabia. Jomari: yo pienso que estamos acostumbrados al exceso de ve mucho.

Dices me duele, no no te duele, todo esá bonito, ómo salir de eso? >> tenemos que aprender a que nuestra realidad es lo que es.

Las cosas simplemente nos pasan. Las personas que son super positivas que vienen y te dicen esto estaba supuesto a pasarte y de esto basta tener una eleccón y eres el elegido para este dolor, las cosas nos pasan, somos seres humanos.

Parte de ser humano de tener dolor, sentir rabia, a sentir que estamos frustrados, es parte de nuestra experiencia a la que venimos a este planeta a existir, a saber estar en el momento y que la felicidad viene y va. Es como una ola en el mar, que a veces esás contento, a veces puedes tenerlo todo y no estar feliz, simplemente tenemos toda la capacidad, la gama de todas las emociones en nuestra vida, seres plenos y decir que estamos viviendo la vida.

No tenemos que estar en un clicé de somos felices, no vamos a llorar, tenemos una arruga, se me acaba la vida, no somos ricos, el 80% de la poblacón mundial es triste, por qé es pobre? Jessica: es como ser un poco ás realista, o no?

>> la felicidad en í que hemos creado como sociedad es una cosa que viene de otras generaciones y la niña esá jugando a las muñecas de lo ás feliz, la maá viene y le dice cuando ú crezcas te vas a casar con un édico, vas a tener una mansón vas a manejar el carro del año, y la niña piensa que ella era feliz aí jugando con la muñeca y parece que no, que la felicidad esá en el futuro. Y que no nos acostumbramos existir en el momento y cualquier cosa que estoy sintiendo y a lo mejor no me voy a sentir tan feliz en unos minutos, a lo mejor me viene otro pensamiento y me voy a sentir un poco preocupado, o algo que me incomoda y voy a reaccionar a ellos.

Rúl: esá bien tener una actitud positiva pero hay que transitar por esas cosas que nos ocurren. >> exactamente mucha veces somos erice nada ás que cando pasa lo que queremos y ya no somos felices.

Alan: perón por el tiempo porque entraste un poco despés, gracias por compartir tu experiencia. Jessica: espero que haya ayudado a mucha gente en casita.