En un experimento social para ver la solidaridad de la gente y darle una muestra de apoyo a alguien que lo necesitaba, nuestro productor Jorge Curbelo se paró en la calle con los ojos vendados y un letreo para ofrecer un abrazo a todos los que pasan o pasaron por momentos de ansiedad, soledad o depresión. El resultado: las personas están dispuestas a tenderle una mano y palabras reconfortantes a un extraño.

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El Departamento de Salud y Recursos Humanos alerta sobre un vínculo entre los pacientes de covid prolongado y una serie de padecimientos de salud mental, como ansiedad, depresión, Síndrome de Estrés Postraumático (PTSD) y psicosis, entre otros. Además, revelaron cómo se afectarían quienes los cuidan.

Estudios revelan que tomar una siesta durante el día ayuda a cuidar el cerebro. El doctor Luis Laviena, quien es psicólogo clínico, explica que ese pequeño descanso "es la manera en que nuestro cerebro ordena a todas las partes de nuestro cuerpo a tener mantenimientos". ¿Cuánto debe durar? Te explicamos.

Mientras disfrutan de un merecido descanso durante sus vacaciones, muchos niños lidian con la ansiedad que les produce regresar a la escuela por el 'bullying' que sufren. La doctora Edith Shiro, sicóloga clínica, explica cuál es la mejor manera de preparar a los pequeños para que puedan lidiar con el acoso escolar. Más información en Univision Noticias.

Algunas personas suelen pensar que todo lo malo del mundo les sucede a ellos. Para intentar ayudarlos a tener una visión más positiva de la vida, nuestra psicóloga de cabecera Edith Shiro da algunas claves para pasar de ser víctimas a héroes y protagonistas de nuestra propia historia.

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Anabel Basulto, psicoterapeuta de Kaiser Permanente, explica la relación que puede existir entre ciertos malestares físicos, tales como el asma y los problemas intestinales, con enfermedades como la ansiedad. Asimismo, la experta señala la importancia de que los padres y cuidadores pongan límites a los menores frente al uso de las redes sociales, ya que estas pueden llegar a desempeñar un rol clave en la salud mental de las personas.