En esta época de fiestas de fin de año es muy común que el cuerpo retenga líquidos por la cantidad de líquidos que ingerimos y el sodio presente en la comida. ¿Cómo deshacernos de todos esos fluidos que solamente nos están haciendo sentir hinchados? El Dr. Juan tiene la solución.

El doctor Hao Li comparte algunas recomendaciones para realizar una cena más saludable este Día de Acción de Gracias y explica cuál es la porción de alimento adecuada para un adulto.

El Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) asegura que los menores no solo se han visto impactados en su salud sino en temas de educación, nutrición y bienestar. Señala que se debe actuar rápido para evitar una "generación perdida".

Más de 100 familias recibieron los alimentos que fueron distribuidos por algunos jugadores y directivos del equipo. Este tipo de actividades se han realizado a lo largo de varios años y ya se han convertido en una tradición.

La noche de Thanksgiving es una muy ocupada para los médicos, tal como lo afirma el Dr. Juan Rivera. Uno delos motivos es la indigestión que provoca el haber cenado tanto y tan pesado. ¿Cómo aliviar el estómago de manera rápida? Nuestro experto tiene los mejores remedios caseros.

Ileana Martínez, nutrióloga de Legacy Community Health, da consejos para disfrutar esta época de fiestas y alimentarse adecuadamente.