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¿Tienes coronavirus? Sigue estos consejos para una buena alimentación y ayudarte en el proceso de recuperación

La nutricionista Gabriela Gardner explica que, aunque los alimentos no son un tratamiento para prevenir o curar la enfermedad, sí pueden ayudar a "preparar a nuestro cuerpo para tener una mejor recuperación". Ella aconseja comer buenas fuentes de proteína, como el pescado que ayuda a combatir la inflamación y tiene vitamina D, así como alimentos con Zinc y vitamina C como el brócoli y la espinaca.
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Publicado el 13 ene 21 - 06:54 PM EST.
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