Es cierto que las frutas son muy buenas, pues tienen nutrientes, vitaminas y minerales. No obstante, algunas tienen altos niveles de fructosa que pueden ser riesgosos para algunas personas. Descubre cuántas calorías y azúcar tiene cada fruta, para que las incorpores adecuadamente a tu dieta.

Usados durante años por todas las abuelas y fáciles de conseguir, sácalos de donde quiera que los tengas porque te pueden ayudar con el amor.

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Una vida sin frutas y verduras no es vida. Y si todavía podemos aprovecharlas al máximo, mucho mejor.

Tiendas como Walmart, Aldi y Costco sacaron de sus estantes mandarinas, duraznos y ciruelas que podrían estar contaminadas con esa bacteria potencialmente mortal.

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