Forma Física y Ejercicio
Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio
LO MÁS RECIENTE

Gimnasios también podrán abrir al 100%, pero muchos mantendrán la orden del uso de mascarillas
La ley establece que los gimnasios podrán operar al 100% de su capacidad a partir de este miércoles y que los clientes podrán ejercitarse sin mascarillas. Entérese aquí que gimnasios cambiarán sus protocolos de seguridad y qué medidas se mantendrán.

Menos sol, más obesidad y más horas de trabajo: las 20 ciudades menos saludables del mundo
Un estudio de Lenstore analizó las urbes más grandes del mundo en 10 variables estadísticas que describen la salud de sus habitantes. Entre ellas la cantidad de sol, el nivel de obesidad, la contaminación ambiental, las horas de trabajo y el costo del agua.

Conoce cuales son los mejores estiramientos para poder enfriar tu cuerpo después de hacer ejercicio
¿Qué tan importante es estirarte después de hacer ejercicio? ¿Qué estiramientos sirven para enfriar el cuerpo? El doctor Alex Osorio nos explica cómo podemos bajar las revoluciones del corazón y que hacer para poder enfriar tu cuerpo después de hacer ejercicio.
Por eso el ejercicio no te funciona
Este pequeñin hace ejercicio mientras come y no ha tenido los mejores resultados.
“Lloraba en el baño”: hija de Biby Gaytán admite lo difícil que fue cambiar su estilo de vida
Ana Paula Capetillo, de 23 años, habló a través de su canal de YouTube de su experiencia al bajar de peso. Dijo que el proceso fue duro al comienzo porque “no llevaba una vida saludable".
Reto de Omar y Argelia: fortalecer nuestras piernas y el resto de la parte inferior del cuerpo
El entrenador Tony Tirado nos acompaña para mostrarnos cómo ejercitar nuestras piernas para el reto de 12 semanas de Omar y Argelia. Descarga gratis Uforia App.

