Poco a poco puede retomarse la actividad física previa a una infección por covid-19. La actividad física contribuye a disminuir la inflamación, mejora la capacidad respiratoria, cardiovascular y neuromuscular. También contribuye a acelerar el metabolismo y a reforzar la capacidad de atención y concentración.

A medida que más personas reciben la vacuna contra el coronavirus, muchos negocios son autorizados a flexibilizar sus medidas de seguridad. Desde este sábado se amplía la capacidad de personas en oficinas, gimnasios y otros lugares de ejercicios, entre otros establecimientos. Una de las noticias más esperadas es la del metro, que retoma sus servicios durante las 24 horas a partir del próximo lunes.

La actriz que es reconocida por su disciplina en el ejercicio, no pudo ocultar su sorpresa al enterarse que la hija de Jenni Rivera le atribuye su figura a este truco.

La socialité publicó una imagen en la que aparece posando ligera de ropa en el gimnasio, mientras la nueva foto de Ninel Conde les recuerda a muchos la forma en que empezó.

Estas máquinas caminadoras, que se habían vuelto virales, han estado ligadas a más de 70 accidentes y hasta la muerte de un niño. Si tienes uno de estos aparatos deportivos en casa, entra a la página de la empresa y revisa si eres elegible para un reembolso. Más noticias aquí.

Primo Rafa nos enseña un poco de su rutina de cada mañana