La galardonada periodista se sometió a una cirugía bariátrica que cambió su vida. Luego de ello experimentó un riguroso cambio en su disciplina, voluntad y constancia. Esto nos dijo sobre su proceso.

El Chiquito del Espectáculo’ trata de mantenerse en forma, pero en la noche y frente a la televisión, todo parece empujarlo en otra dirección, aunque Raúl le explico que se trata de un problema que aqueja a muchos.

María Antonieta Collins publica su décimo libro: 'Si yo pude, tú más'. Ella cuenta cuándo decidió que haría un cambio en su vida y da tres consejos que te pueden ayudar a bajar de peso. Ver más noticias aquí.

El propio Rolis no puede creer lo que ven sus ojos, ya que parece que toda la zumba y las caminatas están dando sus frutos y su 'apá' ha logrado bajar de peso.

El entrenador personal Ozzy del Toro, dueño del gimnasio Body Life by Ozzy, habla de la importancia de seguir cumpliendo los protocolos de bioseguridad contra el virus en los espacios destinados para el ejercicio físico. Es fundamental "desinfectar cada equipo y cada elemento que se use", recalca.

Tony Tirado nos comparte esta sencilla rutina para fortalecer la cadera y las piernas sin necesidad de aparatos ni pesas.