Para todos aquellos a los que les fascina la ciencia y hacer experimentos caseros, el profesor Ramiro T. Enseña realizó en esta ocasión una demostración sobre lo que es el principio de gravedad. Utilizando un vaso (que no sea de vidrio), algodón, cinta adhesiva, un globo y un huevo de gallina, dejó sorprendidos a todos cuando lo lanzó desde gran altura... y no se rompió.

El entrenador personal Ozzy del Toro te enseña cómo fortalecer y estirar tu cuerpo mientras liberas tensiones usando la silla y el escritorio que tienes en casa. Esta serie no te tomará mucho tiempo, podrás hacerla mientras haces una pausa en tus labores.

El comienzo de este ciclo escolar será muy diferente tanto para los padres como para los hijos, ya que las clases serán virtuales. Por eso Claudia Molina compartió esta rutina de ejercicios que está pensada para que los pequeños no extrañen tanto la hora de Educación Física y trabajen todo el cuerpo en compañía de sus papás.

Si corres en Filadelfia, tus zapatillas probablemente han golpeado el sendero del río Schuylkill más veces de las que puedes recordar. Combine sus carreras de entrenamiento y navegue hacia estos otros parques y senderos de la ciudad tan pintorescos para cambiar de ritmo.

El doctor Fernando Hernández, del Baptist Health, explica que, como consecuencia del sedentarismo y la falta de ejercicio, están viendo casos de trabajadores que se enteran al llegar al hospital que tienen indicios de presión alta y diabetes. Los síntomas que presentan son dolor de cabeza, mareos y pérdida de visión, entre otros.

A la 'influencer' Jenicka López le gusta sudar un poco más luego de una rutina de ejercicios. Mostró cuáles son sus técnicas para lograrlo, aunque a Noemí 'Omi' Valdivia, la asistente personal de Chiquis Rivera, no le agrada el asunto.