Desde el pasado mes de agosto, 29 oficiales de la ciudad deben completar sesiones de entrenamiento físico por semana. Esto con el fin de que puedan dormir mejor y reducir sus niveles de estrés, azúcar y colesterol. El objetivo, según el jefe Kevin Kolby, es mejorar el desempeño laboral de los uniformados. Dado los buenos resultados de la iniciativa planean involucrar a más agentes.

No cabe duda que la unión y el amor se imponen en la alegría, pero también en los momentos complicados. Así lo demostró esta semana la familia de Despierta América, que también trajo para ti la información más importante y un gran toque de diversión.

Según la cardióloga pediátrica Clarisa García, los menores pueden presentar algunas dificultades como la inflamación del corazón. Asimismo, la especialista aseguró que la falta de aire, palpitaciones, dolor de pecho y desmayos son algunos síntomas de que algo no anda bien con el organismo.

¿Te imaginas tomar una sesión de yoga teniendo una perfecta vista aérea de La Gran Manzana? Además de poder vivir esta experiencia por la aventura, efectuar esta práctica milenaria a gran altura puede ayudarnos a mantener mejor la concentración y a meditar más profundamente para encontrar paz, tranquilidad y relajación.

Este entrenamiento de moda que arrasa en redes sociales imita los movimientos de varios animales y, si aguantas su alto nivel de exigencia, puede ser justo lo que estabas buscando para ponerte en forma tras los excesos del verano. O, simplemente, deleitarte con sus movimientos hipnóticos, como puedes ver en los videos de más abajo.

Deliciosos platillos y banderas tricolor llenaron el estudio con motivo del aniversario de la independencia de México. Pero esta semana también trajimos la información que más te sirve y diversión por montones: disfruta de lo mejor en esta recopilación de fotos y videos.