De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2014 se contabilizaron más de 108 millones de personas en el mundo con diabetes. Tomando en cuenta esta cifra, se estima que para el 2030 esta enfermedad se convertirá en la séptima causa de mortalidad en todo el planeta.

Para estar en forma es necesario hacer ejercicio, de eso, no hay dudas. Las dietas ultraextremas no sirven de nada si no mueves un dedo o, en palabras más técnicas, si llevas una vida sedentaria. Para ponerte en movimiento, tus alternativas son muchas: ir al gimnasio, bailar, caminar e incluso correr.

¿Cuántas veces te ha pasado que vas a correr por la mañana y no sabes en dónde meter tu celular? ¿O que decides dejarlo en la bolsa de tu sudadera y se termina cayendo en la segunda vuelta a la pista? Por eso, nos pusimos a buscar prendas deportivas con bolsas para todo tipo de atletas.

Las películas de superhéroes son las más redituables del mercado cinematográfico actual y todo comenzó con X-Men, en donde pudimos ver a un Hugh Jackman como Wolverine que sorprendió por su impresionante físico. Le siguieron los del MCU como Chris Evans, Scarlett Johansson y Chris Hemsworth, quienes mostraron dietas y entrenamientos fuera de este mundo.

Si sientes frío hasta en los días más calientes del año, pasas con escalofríos y cubierta de abrigos, puedes estar pasando por un problema de salud sin saberlo. Si te ves identificado mejor consulta un médico, pasar frío constantemente no es normal.

Si por más que intentas broncearte lo único que consigues es ponerte rojo como camarón y sufrir quemaduras, quizás la respuesta no esté en tu protector solar, sino en tus genes. Para algunas personas es imposible adquirir un bronceado, lo dice la ciencia.