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LO MÁS RECIENTE
¿Es mito? ¿Hay afectaciones en el rendimiento deportivo por tener sexo? O beneficios
Una
investigación de la
revista Frontiers in Psychology descarta que la
tener sexo disminuya la velocidad o la
fuerza de los atletas. El fisioterapeuta José Urbina explica que el verdadero
peligro radica en el desvelo y el consumo de alcohol antes de una competencia, no en el acto mismo. Mantener hábitos saludables y dormir las horas necesarias garantiza que las
relaciones previas no afecten el desempeño físico de los competidores de alto rendimiento.
"No tengo fuerza para decirle que papá no vendrá": Viuda de Johan Sebastián habla sobre la hija del colombiano muerto en Maine
El monstruo de Gila inspira tratamientos clave contra la diabetes y la obesidad en Arizona
El
Monstruo de Gila ha sido clave en el desarrollo de
fármacos contra la
diabetes tipo 2 y la
obesidad. Su saliva contiene exendina-4, base de medicamentos como
Ozempic y
Victoza. Expertos destacan beneficios, aunque advierten posibles efectos secundarios en pacientes.
Imágenes: Una cueva, el presunto escondite de traficantes de personas en la frontera
Alimentos ultraprocesados elevan riesgo de deterioro mental y afectan la salud
El consumo de
alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de
deterioro mental hasta en 20% y eleva la probabilidad de
diabetes tipo 2 y
depresión. Expertos advierten que estos productos dominan la dieta de adultos y niños, y recomiendan priorizar alimentos como frutas, verduras, granos y proteínas.
¿Tu caso está detenido? Estas son las razones detrás de nuevas demoras para solicitudes de visado, asilo y ciudadanía
Brote de E. coli vinculado a quesos sin pasteurizar de Rob Milk
La FDA alertó sobre un brote de E. coli a sociado a quesos sin pasteurizar de Rob Milk, en Fresno, California. Nueve personas se han enfermado, siete en California, una en Texas y otra en Florida. La bacteria puede causar diarrea, vómito y daño renal. A pesar de la recomendación de retiro voluntario, la compañía se niega a sacar sus productos del mercado, alegando controles estrictos y revisión de sus lácteos.
Tres hábitos simples diarios reducen riesgo de infarto y protegen el corazón
Un estudio con más de 53,000 adultos de mediana edad reveló que pequeños cambios diarios protegen el
corazón: dormir 11 minutos más, hacer 4.5 minutos de
actividad física y consumir 50-60 gramos extra de
vegetales. Estos ajustes redujeron en un 57 % el riesgo de
infartos y
accidentes cerebrovasculares.
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En el Mes del Corazón,
expertos alertan sobre el impacto devastador de los alimentos enlatados, las sodas y los ultraprocesados en las arterias. La Dra. Johanna Contreras explica en
N+ univision, por qué los
conservantes y el exceso de sodio son enemigos silenciosos de la
salud cardiovascular, especialmente en la comunidad latina.
Aprende a elegir opciones más saludables, como vegetales congelados sobre enlatados, y por qué limitar el azúcar es fundamental para evitar la hipertensión y la obesidad.
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