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¿Haces mucho ejercicio, pero no bajas de peso? Podría deberse a esto
Los resultados al hacer ejercicio pueden tardar meses en verse reflejados o, al menos, eso es lo que aseguran los entrenadores. Esta es una de las razones por las que abandonamos el gimnasio luego de los primeros tres meses.
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Las condiciones que pueden afectar tus manos por pasar mucho tiempo en la computadora
Como ya te habíamos comentado, tener una postura incorrecta mientras usas la computadora te puede ocasionar molestias en la espalda, los pies y las manos. Sin embargo, quizás debas conocer qué padecimientos son más frecuentes en tus manos pues seguramente las usas para muchas cosas más.

Infarto da 2 señales 24 horas antes de suceder: estudio lo confirma
Detectar un infarto antes de que ocurra es posible y puede salvar tu vida. El intenso dolor en el pecho y la incomodidad en el brazo izquierdo no son los únicos signos de alteración cardíaca que pueden alertarte con antelación.

Si eres runner probablemente te enfrentes a estos 5 dolores, descúbrelos y aprende a tratarlos
En los últimos años la cultura del deporte se ha fortalecido y una de las actividades favoritas es salir a correr. Claro que en un mundo ideal, cada paso de los runners sería 100% libre de dolor. Pero nos guste o no, en algún punto nuestro cuerpo puede resentir la rutina que tenemos.

El secreto para unos glúteos bien levantados está en estos 3 sencillos ejercicios caseros
Lo sabemos, cuando llegas por primera ocasión a un gimnasio eliges rutinas para tonificar y eliminar la flacidez en todo el cuerpo, pero el área en la que más te enfocas seguro son los glúteos.

Comprobado: dejar este hábito te hace algunos puntos más de atractivo para los otros
Hacemos muchas cosas para impresionar a nuestro crush, desde seguir los trucos de Rihanna para tener pestañas más bonitas hasta bajar de peso. Pero, seguramente nadie te había dicho que dejar de fumar puede volverte mucho más atractivo.

¿Las tunas tapan? La respuesta científica no era lo que esperabas
Siempre nos han dicho que debemos hacerles caso a nuestras abuelitas, y muchas veces tienen razón, pero también hay otras en las que se equivocan. Si alguna vez te dijeron que no debías comer muchas tunas porque te podías tapar, es momento de que te lo empieces a cuestionar.












