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Libérate de la inflamación naturalmente con la ayuda de estos 5 alimentos (sí, el jengibre es uno de ellos)
No hay nada más incómodo que esa sensación de hinchazón en la panza. Te duele, te cuesta moverte y te sientes mal con tu imagen. Por fortuna, hay puedes actuar para aliviar la inflamación y que son completamente naturales.
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Dormir al lado de alguien que ronca puede perjudicar tu salud, según estudio
Dormir con una persona que ronca no es para todos. Además de que te hace perder horas de sueño y se siente como si estuvieras acostado junto a un camión, también puede afectar tu salud. Según un estudio realizado por Imperial College London, el ronquido de una persona puede ser tan perjudicial para la salud como el ruido de un avión.

6 situaciones en las que jamás deberías usar una tanga
La tanga es una pieza ultrasexy que evita que la ropa interior se marque al usar un vestido ajustado o transparente. Los ginecólogos suelen desaconsejar su uso constante porque genera fricción y, al estar cerca del ano, lleva bacterias de ahí a la vulva con más facilidad. Lo ideal, por lo tanto, es dejarla para ocasiones especiales y nunca, nunca, usarla en estas 6 situaciones.

¿Duermes menos de 7 horas diarias? Estos son los mortales efectos de la privación del sueño
El consejo de los especialistas es dormir ocho horas para que nuestro cuerpo se mantenga en perfecto estado físico y mental. Incluso se recomienda dormir del lado izquierdo, pues esto tiene efectos positivos para la salud.

La razón por la que las mascarillas con sangre menstrual son una pésima idea
Todas las mujeres sabemos lo que es la menstruación, desde la hinchazón que nos acompaña esos días hasta los granitos de la cara. Sabemos las desventajas de vivirla, pero deberíamos amar nuestro cuerpo de todas maneras.

¿Tiemblas después de entrenar? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo
Si estás empezando a hacer ejercicio tal vez empezaste a notar un fenómeno extraño y no nos referimos al sudor y sus conseciencias en tu piel, sino a que a veces tus extremidades comienzan a temblar sin control.

La bebida favorita de la reina Isabel II podría ser el secreto de su longevidad
La reina Isabel II es la monarca más longeva de la historia de Inglaterra y no parece querer dejar el trono. Tiene 92 años y asumió el poder en 1952, vivió la Segunda Guerra Mundial, la independencia de las colonias, la caída del muro de Berlín y un montón de momentos importantes que los millennials conocen gracias a los libros de historia.












