Una sencilla mezcla de espinacas frescas y tomate cherry con trozos de salmón al horno y aderezo de mostaza.

Huevos horneados en salsa de tomate sazonada al ajillo con chícharos, maíz, queso feta y cilantro.

Los wraps se preparan rápidamente y dan mucho juego. Esta receta incorpora huevos, ricos en proteína, y pimientos rojos.

Sin duda hay plantas que están en tu cocina todos los días y además de hacer deliciosos platillos para tu familia, también pueden ser tu botiquín de emergencia. Aquí te contamos cuáles son y cómo funcionan.

Un almuerzo versátil y equilibrado que te puedes llevar al trabajo.

La quinoa y los camarones forman una combinación perfecta en este plato que también incorpora piñones y tomates cherry.