El canciller de educación Richard Carranza anunció que los alumnos menores de 18 años recibirán desayunos y almuerzos gratuitos de lunes a viernes entre el 27 de junio y el 30 de agosto. Las comidas estarán disponibles en escuelas, parques y bibliotecas de los cinco condados.

La iniciativa otorgaría a todos los neoyorquinos un seguro de salud universal y reemplazaría las coberturas tradicionales y programas públicos. Los manifestantes llegaron a una audiencia pública en Albany para apoyar el plan.

Headspace es una app que brinda herramientas para lidiar con los problemas de sueño, estrés y ataques de pánico. A través de consejos, videos explicativos, meditaciones guiadas y sonidos, aprenderás a relajar tu cuerpo e incluso a respirar mejor. Los diez primeros días es gratuita, pero después de ese tiempo tendrás que pagar por la suscripción.

La terapeuta Maru Torres-Gregory explica sobre el fenómeno en que uno se apropia de una tragedia que impacta y conmociona a una comunidad. En estas se da porque “uno como ser humano tiene una preocupación empática por el prójimo, sobre todo cuando la víctima es alguien de nuestra comunidad, alguien similar a uno”.

A partir de este miércoles la nueva sala estará disponible gratuitamente para los interesados. El consulado invita a la inauguración y a visitarla frecuentemente, con el objetivo de incentivar la lectura como método educativo y de entretenimiento.

Tony Tirado, entrenador personal y experto en nutrición, habla sobre algunos alimentos que se pueden comer antes y después del ejercicio para aprovechar más la actividad física. Hace énfasis en el consumo de agua frecuentemente.