La terapeuta Maru Torres-Gregory explica sobre el fenómeno en que uno se apropia de una tragedia que impacta y conmociona a una comunidad. En estas se da porque “uno como ser humano tiene una preocupación empática por el prójimo, sobre todo cuando la víctima es alguien de nuestra comunidad, alguien similar a uno”.

A partir de este miércoles la nueva sala estará disponible gratuitamente para los interesados. El consulado invita a la inauguración y a visitarla frecuentemente, con el objetivo de incentivar la lectura como método educativo y de entretenimiento.

Tony Tirado, entrenador personal y experto en nutrición, habla sobre algunos alimentos que se pueden comer antes y después del ejercicio para aprovechar más la actividad física. Hace énfasis en el consumo de agua frecuentemente.

Este elemento tiene diversas bondades entre las que destacan algunas hasta rejuvenecedoras y dietéticas. ¡Comerás gelatina todos los días!

Si eres una friolera (como la que suscribe) y sientes que trabajas en un congelador, quizá te interese saber que un nuevo estudio confirma nuestras sospechas: somos más productivas cuando la temperatura de la oficina no es gélida.

Tal vez seas un poco olvidadiza pero estas sencillas acciones son vitales para que las realices antes de dejar tu hogar.