"Para la salud no debe haber excusa": los expertos José Fernández e Isabel Molero se unen para cambiar vidas

cabe destacar que ayunar de vezen cuando es seguro y reduce elriesgo de otras enfermedades.presentadora: hoy nos acompañandos personalidades muyconocidas en el mundo delfitness y la nutricón y quehan trabajado muy duro paracambiarle la vida a muchos.joé herández e isabel molero.joé, céntanos qé te inspióa ti para ayudar a cambiar losábitos alimenticios y la saludde muchos.joé: los que no conocen mihistoria, yo naí de casi 12libras y comes esto parasalvarle la vida a mi maá.empeé a estudiar nutricón yluego tuvo segmento pequeño en"despierta aérica" y luegopasaron cosas muy interesantespor nueve o 10 años, y luegovinieron unos libros y un showde radio a traés de univisónradio.la que estamos ayudando milesde personas, pero todo comenópor salvarle la vida a mi maá.presentadora: casossorprendente de gente que sufrede diabetes.joé: los testimonios lospueden ver en mi cuenta deinstagram @entrenadorjosevamos estar dando citaspersonalizadas para esaspersonas que han intentado todo.primero, todas las vecinas sonnutricionistas y todo el mundoopina.debes ir a un profesional paraque te chequee y te realice unadieta personalizada.isabel: sin salud no podemosdisfrutar absolutamente nada.en mis redes sociales, y juntocon joé, hacemos rutinaspromoviendo el ejercicio comosalud.ás alá de los cuadritos, lasnalgitas tonificadas, es por lasalud. es a lo que deberemoshacer de toda la vida, pero enel pasado no todos crecimos consus ábitos.presentadora: ustedes comoexpertos, me imagino que se lodice a todo el mundo, no valela pena matarse en gimnasios yno se limitan bien.joé: 90 por ciento vasescuchar que " eres lo quecomes".estudios dice que un 80 porciento, y mi experiencia medice que un 90 por ciento eres