Los padres de Emma Stone se dieron cuenta que algo no andaba bien con ella. Escondía una lucha contra dos abrumadores padecimientos.

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La actriz Thaina Fields, de solo 24 años, murió este sábado 6 de enero, según confirmaron medios peruanos. En el pasado, la chica había hablado sobre sus trastornos de salud mental y había admitido haber sido víctima de un presunto abuso sexual.

Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, puede encontrar ayuda inmediata en inglés y español en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, llamando al 1-800-273-8255 o entrando a este sitio web.

Las fiestas, nervios y presión que traen esta temporada de fin de año pueden generar el comer por ansiedad, por eso el Dr. Juan vino para decirnos qué alimentos hay que evitar y los que pueden ayudar a calmarnos, así como algunos Santos Remedios que son buenos para mejorar el estado de ánimo.

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Los preparativos para la Navidad, la compra de regalos y la planeación de las vacaciones pueden causarte estrés y ansiedad. El psicoterapeuta Rob Arteaga señala que debes prestarle atención al tema, especialmente cuando sientas mucha tensión, coraje o irritabilidad, pues esto podría deteriorar la relación con tus seres queridos. "Hay que tener expectativas realistas de lo que se puede hacer, tener prioridades y aprender a decir que no", señala el experto.

La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales afirma que durante esta época navideña el 66% de las personas dicen sentirse solas. La psicóloga María Paz Blanco explica por qué algunos experimentan soledad, ansiedad y estrés durante estas fiestas. "Es importante ser empático", señaló la experta. Más información en Univision Noticias.

Según la Academia Nacional de Psicología, el 38% de las personas en EEUU notan un incremento de su ansiedad y depresión durante esta época Navideña. Ante esto, la psicóloga Paula Ruiz entregó algunas recomendaciones para sentirse mejor. Hacer ejercicio y revisar bien de qué personas se rodea en estas fechas, hacen parte de los consejos.