Tratamientos. Rúl: siempre que tener cuidado con quien se lo pone.

Cuando piensa en ansiedad seguramente le vienen señales como sudoracón, y tambén se puede manifestar de otra manera ás sutil de aqua quiá no esá consciente. El "dr.

Juan" nos cuenta cáles son. Juan: señales que pueden interferir con nuestras vidas y a veces sin darnos cuenta.

Una persona que planifica constantementepara el futuro. A la mayoía de las situaciones de tu vida dejas lo menos posible al azar.

Eres una persona que no te sientes ómodo sin un plan todo el tiempo, eso es un indicio de que tienes ansiedad generalizada, planifica constantemente para el futuro. Evitas la espontaneidad.

Cuando te dicenporque vamos a ir a este lugar y no sabemos qé va a pasar pero aí vemos, ú no puedes con esa situacón. De hecho uno que trabaja los hecho entrevistas y tu hiciste entrevista, esa gente que te dicedame 10 preguntas por adelantado y entonces si usted no puede contestar esas preguntas no se siente en la silla.

Eso fue un chiste ás que todo. Cada cual que lo haga como le parezca.

Es una persona que evita situaciones sociales. A menudo rechaza úbitas oportunidades para reunirte con otras personas tal vez te diga a ti mismo que no esás de buen humor o que no eres introvertido pero es para evitar las situaciones.

Sientes tensón ísica. A lo mejor dices que no tienes ansiedad pero esás todo el tiempo con dolor de cabeza, en el cuello, porque se esá manifestando de manera ísica o a esos a lo que nos referimos.

Quiá no lo identificas pero tu cuerpo í. Usas el alcohol para ahogar las penas.

Esá bien que tomes alcohol de manera social pero cuando esás utilizando el evitar pensar en ciertas cosas o como herramienta para lidiar con la ansiedad, eso es un indicio de que algo esá mal. Rúl: qé nos aconsejas desde el punto de vista de santo remedio?

Doctor: este santo remedioque lo mezclas con agua una o dos veces al ía, es refrescante y trabaja bien la ansiedad. Aqí es el magnesio.

Hay personas que dicen prefiero ólo utilizar el magnesio en la noche , te ayuda para relajar los úsculos y para la gente que la ansiedad de le causa insomnio aumenta el neurotransmisor que te induce el sueño y tambén un pro bótico importante para dormir. Lo consigues en mi santo remedio.

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