Del azul mental de los óvenes, algo que preocupa a nivel nacional. Nos presentan herramientas que usted puede usar en casa.

Andres: estamos en el mes de la concientizacón de la salud mental. Seún algunas encuestas, los óvenes son una de la poblacón ás vulnerable y el estado de georgia entra entre los cinco estados ás afectados.

>> una de cada cinco óvenes sufre de íntomas de depresón y ansiedad y hemos visto que esos íntomas han aumentado en lasúltimas dos écadas, incluyendo aumento en las tasas por eso es importante tener en mente, hablar con nuestros óvenes sobre el bienestar emocional. Es fundamental para el desarrollo.

Andres: y esto de las conversaciones que ú hablas con los óvenes, tambén un estudio revela que el 40% de los óvenes hablan de que no tienen dálogos con sus padres acerca de la salud mental. Qé se debe hacer, ómo hay que con nosotros, es una etapa cuando se esán alejando de nosotros, quieren estar con las amistades, pero como ha visto en la encuesta, 40% los óvenes dicen que les gustaía que los padres tengan ás conversaciones a fondo con ellos sobre su estado entonces, una manera de abrir esa conversacón es...

Primero nosotros normalizar hablar de nuestros sentimientos, pensamientos, por lo que estamos pasando, que a y que esá bien buscar ayuda de alguien en casa cuando uno no se siente bien. Andres: y si necesita ayuda de ómo encarar esta conversacón, se ha creado un kit al que usted ácilmente tiene acceso.

>> incluye temas como la ansiedad, el estés, apoyo emocional, racismo, redes sociales. Tiene sugerencias para los cuidadores de ómo tener la