Los nutrientes que los alimentos nos aportan sirven para que nuestro cuerpo funcione sin problemas. Son las vitaminas, minerales, aminoácidos, proteínas, etc. Si últimamente te estas sintiendo débil, te cansas fácilmente, o sientes que necesitas hacer el doble de esfuerzo para realizar las actividades cotidianas, puede que sea debido a una falta de nutrientes.

Los alimentos favorecen nuestra salud, y el sueño es una parte importante de ella; existen alimentos que facilitan el sueño como aquellos que lo entorpecen. Hoy conocerás los alimentos: cómo afectan el sueño.

Quizás estés pensando: ¿qué tendrá que ver la carne roja mexicana con los problemas de dopaje? Pues se ha descubierto que mucho, aunque parezca una broma. Basta con recordar que recientemente la Federación Española de Ciclismo exoneró al ciclista Alberto Contador de haber dado positivo por clembuterol en un control antidopaje durante el Tour de Francia 2010, argumentando que consumió carne contaminada que le llevaron desde España.

¡Me encanta el queso! ¿A ti te gusta también? Entonces, aquí vengo con una buena noticia para ti, pues en VivirSalud te contamos acerca de los beneficios del queso.

Los alimentos afrodisiacos para la mujer más antiguos considerados como tales son el hinojo, el ajo, la cebolla, el apio, las frutillas, la miel las semillas de sésamo, los mariscos, las almendras, las alcachofas y también los aguacates.

Los alimentos afrodisíacos para la mujer son ideales para pasar momentos de gran placer con la pareja. Los afrodisíacos para ambos pueden llegar a ser definitivos en el momento de la intimidad, y gracias a ellos y la buena predisposición de ambos miembros de la pareja el disfrute está garantizado.