Hay muchas frutas que tienen mala fama. Ya sea por desconocimiento, porque no son las estrellas en las góndolas de los supermercados o porque poseen nombres raros y poco marketineros, muchas de las frutas que más beneficios para la salud tienen dentro de sí quedan en la oscuridad y muchas veces no sabemos siquiera de su existencia.

Los maníes o cacahuates, por ser su versión salada y grasosa la más difundida a nivel culinario son muchas veces considerados como alimentos nocivos para la salud. Si bien es cierto que ingeridos como snacks cubiertos de sal y aceite son un alimiento que no aporta mucho a nuestro bienestar, eso no quiere decir que en su versión más natural no sean sanos y buenos para nuestro organismo.

No existe persona alguna, que siquiera una sola vez en su vida, no haya pensado en buscar métodos para potenciar su atractivo, embellecerse y retrasar el envejecimiento. Por esto mismo, la ciencia y la industria nos bombardean diariamente con las que prometen ser soluciones mágicas.

No soy una fan del melón. Su sabor que no llega a ser ni del todo dulce ni del todo salado me desagrada y hace que enseguida quiera saborear otra fruta que me quite su gusto invasivo. Sin embargo, confieso que lamento mucho no disfrutar de esta fruta tan completa.

El acné es una de esas enfermedades de la piel que más molestias nos trae por lo antiestético de su presencia. Además de los medicamentos y recetas naturales recomendados para eliminarla, existen algunos alimentos que te pueden ayudar a disminuir y/o evitar su aparición. Hoy te decimos en qué consiste la dieta para prevenir el acné.

La rúcula (Eruca sativa) es un vegetal muy renombrado en estos tiempos por formar parte de lo que respecta a la cocina moderna y a una serie de hojas que por sus características distintivas están de moda y son bastante requeridas. Se trata de una planta que es famosa más que nada por sus cualidades afrodisíacas de gran alcance, pero que además posee una gran cantidad de beneficios de otra índole para nuestro organismo.