Aunque varios consideran que el chocolate no es bueno para la salud, debes enterarte que ofrece muchísimos beneficios para controlar el colesterol y los triglicéridos, mientras su consumo sea moderado.

La depresión no es sinónimo de "estar triste" sino un desbalance químico, éste afecta tus relaciones personales y hasta afecta tu trabajo.

El queso es uno de los alimentos más populares en el mundo. No por nada se producen más de 18 millones de toneladas al año, según la FAO. Este suculento ingrediente llena de sabor pizzas, pastas, quesadillas y cientos de platillos más que nos regalan un deleite en nuestra boca.

Comer es una de las mejores cosas de la vida, sobre todo cuando sabes que esos alimentos tienen nutrientes que ayudarán a la salud de tu organismo. Si a eso le sumamos que esos elementos también te ponen feliz, no se puede pedir nada más.

Normalmente proclamado como un aceite vegetal saludable, el aceite de canola se ha ganado un lugar en muchos hogares del mundo y se utiliza para preparar la comida del día a día. Sin embargo, un reciente estudio hecho por la Escuela de Medicina de la Universidad de Temple, en Filadelfia, asegura que este alimento en realidad puede contribuir al aumento de peso e incluso a la aparición del mal de Alzheimer.

El dolor de espalda es algo que todos sufren tarde o temprano en su vida, y se suele asociar con molestias musculares. En la mayoría de los casos así es, pero en otros se convierte en un indicador de que tu salud está en riesgo.