La tiroides es una glándula que produce, almacena y libera hormonas que son necesarias para el correcto funcionamiento de todo el organismo.

El Sol, el ambiente y el estrés son algunos de los elementos que dañan tu piel, pero también existen malos hábitos que contribuyen al daño de tu rostro a lo largo de la vida.

Uno de los problemas de salud más común en el mundo es la diabetes mellitus y la hipertensión, como consecuencia de los altos niveles de obesidad mundiales. Para prevenirla realizar actividad física y una dieta balanceada que permita crear un déficit de calorías en el cuerpo.

Todo el mundo habla de consumir menos alimentos procesados para bajar de peso, regular la presión sanguínea o sentirse mejor en su cuerpo. Pero ¿qué es un alimento procesado? Simplemente tomar un arándano ya es procesar la comida, explica Malina Malkani, nutricionista y vocera de la Academy of Nutrition and Dietetics estadounidense, para Reader’s Digest.

Si deseas tener mejor sexo, la clave está en la alimentación. Esta es una lista de alimentos que la ciencia ha demostrado que son útiles en la cama, ¿ya los comes todos?

Hay una gran cantidad de beneficios del limón, ya que es un gran antioxidante natural que aporta vitamina C, potasio, minerales y ayuda a mejorar la cicatrización y la función del sistema inmunitario. Es por esta razón que beber un vaso de agua con limón en las mañanas, además de cuidar tu cuerpo, podría ser un gran aliado para perder peso.