Un nuevo estudio comprobó que la tensión alta no sólo puede generar infartos y accidentes cerebrovasculares, sino que también fomenta el deterioro cognitivo en adultos mayores.

Este martes y miércoles se llevó a cabo en el este de Los Ángeles un evento de capacitación, empoderamiento y compromiso cívico, organizado por el Consejo Nacional Hispano para el Adulto Mayor (NHCOA). Explicamos en qué consistió.

Vivimos en un mundo donde parecería ser que, al pasar los 30 años, la vida se desmorona y envejecer es algo malo y un verdadero drama, motivo por el cual nos alteramos y siempre tratamos de ocultar nuestras arrugas o teñir las canas.

Con el paso del tiempo, las personas mayores son invitadas a más funerales. Los hijos ya viven lejos, con los nietos. El círculo de relaciones se achica. Algunos pueden sentirse un poco aislados en las últimas etapas de la vida.

Es muy común que las personas de la tercera edad se queden solas, por lo que deben buscar cómo vivir mejor esa etapa de la vida.

Problemas en la visión y la debilidad muscular son algunos de los factores que hacen que las personas de la tercera edad sean más propensas a sufrir una lesión y, lo que es más: que sus secuelas sean más graves. Pero hay maneras de evitarlas o, al menos, de aminorar su impacto.