Directo desde Milán, Italia, nuestra maestra de yoga nos compartió algunas posturas para mejorar el estado de ánimo a cualquier hora del día. En el estudio Johnny Lozada no perdió la oportunidad de practicarlas y terminó de muy buen humor, aunque final no se podía levantar.

La ciudad de Miami estará ofreciendo una clase de yoga gratis este miércoles 4 de agosto en el gimnasio José Martí, ubicado en el 434 SW 3rd Ave. La clase empezara a las 2:00 de la tarde hasta las 2:45 p.m. Y solamente aplicara para los residentes de Miami que tengan 55 años o más.

Este miércoles 28 de julio, la ciudad de Brickell estará ofreciendo una clase de yoga gratis en la iglesia First Miami Presbyterian, ubicado en el 609 Brickell Ave. La clase empezara a las 6:30 de la noche hasta las 7:30 p.m.

A tan solo un día de celebrar la fiesta más caliente del verano, Yudy Arias invitó a nuestras reporteras y al cantante colombiano Llane a una breve sesión de yoga para relajarse. Junto con Carlos Calderón y Chef Yisus en el estudio, los cuatro realizaron estas posturas que los llenaron de energía para darlo todo en Premios Juventud 2021.

Este viernes 23 de julio, la ciudad de Doral estará ofreciendo una clase de yoga gratis en el Doral Glades Park, ubicado en el 7600 NW 98th PL. La clase empezara a las 7:30 de la noche.

¿Este verano tienes en casa niños que son muy activos y buscas cómo relajarlos? Yudy Arias tiene la solución perfecta: practiquen juntos estas posiciones de yoga que les ayudarán a mantenerse relajados y con mucha paz mental, al mismo tiempo que ejercitan todo el cuerpo.