null: nullpx
Cargando Video...

Yoga a 100 pisos sobre Nueva York: Damaris Díaz disfrutó de una inspiradora y saludable lección

¿Te imaginas tomar una sesión de yoga teniendo una perfecta vista aérea de La Gran Manzana? Además de poder vivir esta experiencia por la aventura, efectuar esta práctica milenaria a gran altura puede ayudarnos a mantener mejor la concentración y a meditar más profundamente para encontrar paz, tranquilidad y relajación.
22 Sep 2020 – 09:19 AM EDT
¡Nuevo!

Presiona aquí para reaccionar

Reacciona
Comparte

y precisamente aí nos vamos aquedar porque vamos a ser partede una clase de yoga desde laterraza al aire libre ás altadel hemisferio occidental yalí se encuentra a 100 pisosde altura disfrutando del climarico que tiene nueva york....damary:aqí estamos en laterraza ás alta de nueva york.precisamente un lugar belísimocon una vista panoámica detoda la ciudad. todos esánhaciendo ahora una pose famosade yoga, estas personasllegaron aqí desde temprana ylas temperaturas esán unpoquito bajitas en el ía dehoy. estoy tratando de no sermuy escandalosa porque el yogase trata de centrarse y depracticar y tener grandesbeneficios para el cuerpo y lamente y aí vamos a practicarcon miguel sarmiento, que esuno de los instructores.gracias por recibirnos el íade hoy.cáles son losbeneficios de practicar yoga alaire libre a 100 pisos sobre laciudad de nueva york?miguel: una de las cosas ásemocionantes es tener estavista incríble de nueva york yde new jersey.estamos lo ásalto en el hemisferio y podemospracticar al aire libre.promocionar la salud...mary: estamos felices porquenueva york esá volviendo arecuperarse muchos negociosesán volviendo a abrir. lasmedidas que esán tomando paraevitar que el coronavirus sesiga propagando, todos tienensus áscaras y esánpracticando seis pies dedistancia.miguel: todos estamos con unúmero limitado depersonas.estamos haciendo laclase hasta que el tiempo noslo permita.damary: es que no me imaginoestar aqí practicando yogacuando nieva. hay queaprovechar el sol y la vitaminaddamary: quiero que me enseñesalgunas cosas porque quieroquenuestros amigos tambén puedanpracticarlo. no todos podánllegar al úmero 100 delfamoso edificio.miguel: por aá. gira las manosy las piernas.miguel: aqí nos vamos alfrente.damary: gracias por recibirnos.nosotros volvemos al estudio yme voy a quedar aqí estirando.recibiendo el otoño con mucha

Cargando Playlist...