Actualmente son infinitas las cosas que se pueden hacer con un teléfono celular. No solo puedes realizar llamadas y mandar mensajes, sino que día a día surgen nuevas aplicaciones que mejoran nuestra vida, como las que enseñan diferentes ejercicios de yoga.

El yoga sirve para todo, eso lo digo siempre porque es una gran verdad. Sin embargo, como con todas las cosas, hay reglas que se deben respetar a rajatabla si es que deseas que el yoga forme parte de tu vida.

La actriz Fernanda López era candidata a cirugía para corregir sus dolores de espalda, pero afortunadamente se libró de ésta practicando yoga diariamente. Aquí hay algunas posturas que puedes hacer desde casa.

El yoga es una antigua práctica de meditación y ejercicio que se ha vuelto cada vez más popular.

Mientras en las sociedades modernas occidentales nos enseñan que el ser humano está compuesto solamente de un cuerpo, quizás combinado con la consciencia o el alma, existen muchas otras doctrinas filosóficas que indican que en realidad el cuerpo humano está compuesto de muchas otras variantes.

Miedo, angustia, temor y pánico son algunos de los calificativos con los que se intentan describir las emociones cuando sufrimos ansiedad social. Para mayor complejidad, es un padecimiento que afecta cada aspecto de nuestras vidas e incluso a nuestra familia y amigos. Al final, es un asunto más serio de lo que se piensa.