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“Me ayuda a sentirme mejor”: mujeres practican yoga en la Montaña Piestewa

Blanca Barragán es una instructora de yoga que durante la pandemia le ha dado un giro a sus clases, llevándolas a la Montaña Piestewa.
8 Abr 2021 – 08:25 PM EDT
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presentado... ódigo civilperiodista: saludos, amigos.bienvenidos a la informacóndeportiva.vamos con el tema delsenderismo de arizona.hablamos del yoga, pero lapáctica en otro nivel.de las cosas nuevas en lamontaña la páctica de yoga.clase que imparte lainstructora blanca barraán.>> se me vino la idea paracompartrir la páctica conotras amistades.tambén tienen inteés porhacer algo diferente.periodista: el reto de subir lamontaña es ísico.pertrde este ejercicio quetiene una serie de beneficios.>> tambén se puede hacer algoás, no ólo subir y bajar.tambén darte un tiempo.respirar.y de hacer esta páctica tanbonita.me ayuó en lo personal.a sentirme mejor.a tener pensamiento positivo.periodista: ayuó bastante enesta pandemia.>> pues yo creo que lo que ásles gusta es que ellas mismastraen un poco de relajacón.y se les calma un poco lavelocidad o la ansiedad.que hay ahora.incertidumbre, todo eso que seconlleó.periodista: en este año depandemia incremenó el úmerode grupos latinos que hacenactividades al aire libre.>> latinos en general.éxico, de peú, de ecuador.venezuela.

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