Salud Mental
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7 señales de que tienes la AUTOESTIMA baja y cómo superarlas
¿Qué se necesita para ser exitoso? Si nos propusiéramos hacerle esta pregunta a un grupo considerable de personas, es probable que palabras como “inteligencia”, “suerte” y “esfuerzo” estuvieran en la mayoría de las respuestas. Pero, ¿qué hay de la autoestima? Este componente olvidado, pero imprescindible, también juega un rol determinante en la consecución y el disfrute de una vida exitosa.
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Hallan a un oficial muerto dentro de las oficinas de la policía
El cuerpo de un oficial muerto fue hallado en las oficinas del Departamento de Seguridad Pública; se sospecha que se suicidó.

5 motivos científicos para ser más AMABLE
“Nada puede hacer que nuestra vida o la de quienes nos rodean sea más hermosa que la amabilidad infinita”. Así lo dijo León Tolstoy y hoy la ciencia, a través de numerosos estudios, lo confirma. Estos son los 5 motivos científicos para ser más amables...

Aumenta el uso de Spice, la peligrosa droga sintética que amenaza a los jóvenes de EEUU
Las autoridades de salud de EEUU se encuentran en alerta por el reciente incremento de emergencias provocadas por la marihuana sintética.

7 hábitos que te transformarán en una PERSONA POSITIVA
“Cuando estás alegre, le dices sí a la vida y te diviertes, y proyectas optimismo a tu alrededor, te transformas en el sol de tu constelación y las personas quieren estar cerca de ti”, expresó Shannon L. Alder. Y, ¡cuánta razón tiene! El optimismo nos convierte en personas más luminosas y hace que nuestros días sean más dignos de ser vividos. Entonces, ¿qué tal si te transformas en el sol de tu propia constelación?

5 causas de la DEPRESIÓN que te sorprenderán
Se estima que más de 350 millones de personas de todas las edades sufren depresión alrededor del mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Si bien esta enfermedad afecta a ambos sexos, las mujeres somos más vulnerables a padecerla. Por eso, ¡debemos cuidarnos!, y conocer algunas de sus causas más inesperadas.

9 curiosas formas en las que tu cuerpo puede ayudarte a encontrar el EQUILIBRIO
Nuestro estado mental incide en nuestro cuerpo –eso no es ninguna novedad–. Así, por ejemplo, cuando estamos estresados, nuestros músculos se tensan y cuando nos sentimos más alegres, se relajan. Pero, ¿sabías que este es un vínculo de ida y vuelta? Nuestra actividad corporal también influye en nuestro estado de ánimo; en otras palabras, nuestros movimientos sí tienen el potencial de determinar nuestros pensamientos y sentimientos. Por tanto...












