Aunque jamás te lo cuestiones, tu cerebro es el órgano más complejo de tu cuerpo, compuesto por millones de neuronas que controlan absolutamente todos nuestros movimientos, sensaciones y pensamientos.

Facebook es una de las redes sociales más populares en los últimos tiempos. Millones de personas se unen a esta red con el fin de relacionarse en un mayor nivel con el mundo exterior y amistades personales. Al parecer es un lugar perfecto para relacionarse y convertirse en un ser sociable, pero últimamente se ha rumoreado que la famosa red causa síntomas de depresión, envidia, y otras cosas perjudiciales a sus usuarios. Hoy te diremos la realidad de esto y responderemos a tu pregunta sobre si puede Facebook causar un estado de depresión en sus usuarios.

La terapia Gestalt brinda un enfoque humanista al área de la psicoterapia. Su origen se remonta a los años 40 y hoy en día cuenta con muchos adeptos. Es similar a cualquier otra clase de psicoterapia, pues está enfocada a la transformación humana. Existen ciertos campos en los que la terapia Gestalt es muy efectiva, tales como el vivir en el presente sin enfocarse en las cosas del pasado y tomar conciencia de nuestras responsabilidades como seres humanos en el desarrollo de todos los actos de nuestra vida y sus consecuencias. Sin embargo, como todo, la terapia Gestalt no es perfecta y tiene una serie de peligros que debes conocer.

Demi Lovato ha crecido frente a las cámaras y mientras tanto ha enfrentado sus problemas personales en el ojo público. Con tan solo 22 años, Lovato ha pasado por mucho y quiere utilizar su fama y acceso a los medios para contar abiertamente su experiencias con el desorden bipolar. Últimamente la hemos visto mejor que nunca y ¡nos encanta!

Leer es la mejor forma de viajar a otros mundos, despertar nuestra imaginación y transportarnos a lugares lejanos. Pero, ¿sabías que también es una excelente medicina que nos mantiene saludables? ¿Te interesó el tema? Pues entonces no dejes de leer lo que sigue.

Perdonar mejora notablemente nuestra calidad de vida, además de hacernos mejores personas. Te interesó esto, ¿verdad? Si te picó el bichito de la curiosidad y quieres saber cuáles son los beneficios de perdonar para mejorar la salud, no te pierdas la siguiente entrega.