El pequeño negocio de Carlos Morales, en colaboración con la agencia de transporte Metro, se ha convertido en un pit stop obligado para ciclistas que han optado por dejar sus vehículos en casa y llegar al trabajo en bicicleta.

Hace 10 años, una bicicleta se convirtió en la compañera inseparable de Carlos Morales, quien sufría de graves complicaciones de salud por la diabetes tipo 2 que le fue diagnosticada. Ahora, dedica la mayor parte de su tiempo en ayudar a otros a través del ciclismo, la pasión que le salvó la vida.

La nutricionista Sabrina Hernández detalló que los alimentos ricos en proteínas, como las carnes magras y las semillas leguminosas, ayudan a combatir la ansiedad y nos hacen sentir llenos más rápido.

Aunque hace poco bajó 100 libras tras someterse a una cirugía bariátrica, nuestro invitado confesó que ha vuelto a subir de peso, y se lo atribuye a sus hábitos alimenticios. El Dr. Juan midió su cintura y le explicó cómo podría estar en riesgo su salud.

Según el doctor Pascual de Santis, endocrinólogo del Hospital Baptist de Miami, el sedentarismo y los malos hábitos de vida pueden aumentar la insulinorresistencia, lo que pudiera elevar el nivel de azúcar en la sangre y provocar síntomas como sed, deseo de orinar y visión borrosa.

Ganar algunos kilos extra después del casamiento es un hecho bastante común. Prácticamente todas las parejas pasan por el estado de felicidad que se refleja en más números en la balanza. Pero debes saber que lo opuesto también sucede.