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Estas microburbujas podrían ayudar a millones de personas a decirle adiós a la obesidad
Le presentamos la investigación de un científico mexicano que afirma que muy pronto habrá más gente que librará la obesidad.
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La locutora señala que pasó por depresión debido a su peso después de tener bebé, pero un día decidió quitarse el traje de víctima y lograr el cambio que necesitaba. Descarga gratis Uforia App
¿Cómo puedes saber si tienes sobrepeso u obesidad?
La obesidad ha ido en aumento en los últimos años. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que hay más de 650 millones de adultos con obesidad y 1,900 millones con sobrepeso. Ambas condiciones pueden poner en riesgo la salud y aumentar las probabilidades de sufrir otras enfermedades.
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Si sientes un poquito de culpa por haber comido un poco de más, debes saber primero que no estás solo, y segundo, que haciendo una selección correcta de alimentos enmiendas tus culpas y evitas darle más calorías a tu cuerpo.
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La obesidad incrementa el riesgo de padecer enfermedades y otros problemas de la salud. Desde hace algún tiempo, ha surgido una tendencia donde se piensa que se puede estar completamente saludable aún teniendo obesidad, pero de acuerdo con una experta en salud, esto es un mito que podría significar una amenaza para el organismo.
