Alejandro Chabán conoció la historia de Jessica de Jesús, una mujer puertorriqueña que tenía muy malos hábitos alimenticios por culpa de sus horarios en el trabajo. Escucha cómo fue qué logró poner un alto a la obesidad y cumplir el reto de perder 44 libras siguiendo los consejos de Alejandro Chabán.

Es probable que hayas escuchado la frase «tengo un metabolismo lento» para explicar esos kilos de más o la inflamación abdominal después de comer.

Actualmente existe una amplia variedad de información sobre cómo tener una vida más saludable y una alimentación balanceada. Además de la orientación médica especializada, también Internet se ha llenado de publicaciones e información para llevar una vida fit.

El actor, que se hizo famoso por el programa 'Cero en conducta', relató cómo en el pasado una infección ocasionada por la diabetes, lo llevó a estar hospitalizado y cerca de morir.

Si fuiste de los que siempre tuvo una figura envidiable por el gimnasio o por genética, pero de la nada te salió 'pancita', puede ser que tu pareja sea la causa. Y no nos referimos a la comida que compartes con esa persona especial. Hablamos de que las peleas con tu pareja son la razón.

Karina Cuba optó por Fitness Solution Depot, un programa de nutrición balanceada y de ejercicios que a una compañera le había funcionado. Inmersa en la opción, logró bajar de peso y evitar volver a ganar las libras de más.