El doctor Rafael Bolio dice que no es necesario realizar grandes cambios en la dieta diaria para poder bajar de peso. Asegura que hay que hacer algunos ajustes y modificar las cantidades para obtener los resultados deseados.

Omar y Argelia se cuestionan si las cadenas de comidas rápidas deberían dejar a un lado este tipo de menús que contribuyen al aumento de la obesidad y ofrecer alternativas más saludables.

La ansiedad y el estrés pueden generar un vacío emocional que las personas suelen llenar con algunos platillos. La terapeuta Esther Rosales recomienda que antes de ingerir los alimentos te preguntes la verdadera razón por la cual lo estás haciendo para tratar de entender las señales de tu cuerpo.

Quizá la relación con tu hermana menor es excelente y no la cambiarías por nada del mundo, pero si tienes sobrepeso, debes saber que ella puede ser la culpable de esos kilitos extra. O al menos, eso es lo que indica un estudio publicado en el Journal of Epidemiology & Community Health.

El sobrepeso es uno de los problemas más comunes que aquejan a los niños. Se estima que para el año 2025 habrá alrededor de 70 millones de infantes con problemas de peso, según datos de la Organización Mundial de la Salud.

En un evento de campaña en New Hampshire en el que afirmó que su movimiento se basa en el amor, Trump se confundió de persona y fustigó a uno de sus simpatizantes diciéndole desde el podio que fuera a casa a hacer ejercicio. Una sugerencia que el presidente debería tomar para él, que oficialmente está considerado como obeso.