De acuerdo con la nutricionista Romina Sánchez, es necesario "consumir menos marketing y más productos que vengan de la tierra y lo menos procesados posible". Asimismo, la experta recalca que para llevar una dieta saludable es fundamental tener en cuenta factores como la calidad del sueño, la realización de actividad física y el manejo adecuado del estrés.