Informacón si es parte de tu sueño poder lograrlo. El pronto regreso a clases significa que los niños estaán comiendo fuera de casa.

Y en ocasiones eso puede resultar en intoxicaciones alimenticias. Vamos a desplazarnos con la doctora para abordar este tema.

Ómo podemos preparar una lonchera apropiada para evitar que los elementos se echen a perder y termine en una intoxicació . Muchas gracias por invitarme.

Hay cuatro pasos de seguridad de alimentos que debemos seguir. Limpiar, separar cocinar y enfriar.

Hay diferentes pasos que seguir haá que nuestra comida esé segura. Especialmente si vamos a comerla despés.

Cuales son los primeros íntomas de una intoxicacón estomacal. Normalmente seá dolor de esómago, ómito, diarrea, hay diferentes bacterias que pueden causar diferentes íntomas pero normalmente seá muy feo.

Qé alimentos recomienda incluir en las loncheras basado en esos cuatro pasos que mencioó al principio. Le lo importante es mantener la comida segura.

Queremos alimentacón balanceada, queremos frutas y verduras. Un poco de protína y granos .

Lo importante es mantenerlo seguro entonces grabar frutas y verduras antes de empacarlas, asegurar que su cocina esé limpia, separar las comidas de las protínas como carnes, jamones y huevos. Separarlos de los productos frescos que el niño comeá.

Y enfriarlo. Si estaá afuera del refrigerador ás de dos horas mantenerlo con un paquete fío para que mantenga el fío.

Importante recomendaciones para que los niños esén seguros. Gracias por acompañarnos.