De acuerdo con la nutricionista Diana Guevara, para los menores entre los 12 y 18 años es recomendable consumir menos de 100 mg de cafeína al día. Asimismo, señala que es necesario fijarse en cuáles alimentos o bebidas pueden contener cafeína, tales como el chocolate, el té verde, las sodas y las bebidas energéticas.